Artykuły
Chroń ręce
Wzmożony wysiłek na siłowni i korzystanie z różnorodnego sprzętu tam zgromadzonego oznacza konkretne obciążenia naszych dłoni i rąk. Stawy nie powinny być narażone na zbyt forsowne oddziaływanie, ale świetnie wiemy, że niektóre typy treningu nie pozwalają tego uniknąć. Pojawia się zatem pomysł, aże
Nim w ruch pójdzie sztanga
Była o nich mowa już nieco wcześniej, ale warto jeszcze przez chwilę się nad nimi pochylić. Hantle, czyli mniejsze rodzeństwo sztangi, odgrywają bardzo ważną rolę na każdej porządnej siłowni. Są również niezbędne, aby osoba trenująca mogła regularnie poszerzać swoje możliwości. Najlżejsze hantelki,
Sos sojowy do wszystkiego?
Jedną z tajemnic azjatyckiej kuchni jest z pewnością sos sojowy. Ma on bardzo intensywny, bogaty ale też słony smak i gdy go dodamy do potrawy nie jesteśmy w stanie pomylić go z niczym innym. Receptura ta przyszła do nas wraz z upowszechnieniem się kuchni azjatyckiej w Polsce. Okazuje się, że bard
Kiełbasa – nie tylko mięsna
Jeden z naszych narodowych specjałów, bez których nie sposób wyobrazić sobie śniadania wielkanocnego i nie tylko. Kiełbasa – Polacy je uwielbiają. To jedna z tych wędlin, które sprawdzają się w każdej sytuacji. Są sycące, świetnie smakują i pasują większości z nas. Oczywiście kiełbasa kiełbasie ni
Wakacje pod namiotem
Planujesz zabrać ukochaną osobę na romantyczne wakacje, a nie stać Cię na drogi hotel? Nie przejmuj się. Hotele, choć mają dużo udogodnień, nieraz zabijają aurę tajemniczości i romantyczności. Zaproponuj ukochanej wypad pod namiot – to naprawdę może być niezapomniana, romantyczna wycieczka. Najbar
Nordycki duch Skandynawii
Kolejny przystanek w naszej podróży śladem najwspanialszych budowli świata to Skandynawia. Każde z tamtejszych państw ma swój specyficzny dorobek kulturowy, w dużej mierze podporządkowany legendom, pogańskim wierzeniom oraz tradycjom sięgających czasów starożytnych. Z pewnością większość z nas zna
Wenecja – kolebka romantyzmu
Kiedy mówisz, że byłeś we Włoszech, od razu pada pytanie, czy zwiedziłeś Wenecję. Bo Wenecja, to zaraz obok Rzymu najbardziej rozpoznawalne miasto Włoch. Niemal każdy film, teledysk, czy też powieść, która ma wątki romantyczne rozgrywające się we Włoszech – wspomina o Wenecji. Być we Włoszech w ro
Pogromca zmarszczek
Bodaj największą bolączką kobiet w pewnym wieku są zmarszczki. Dzielą się one na dwa podstawowe typy. Pierwsze są zmarszczki mimiczne, powstające w wyniku naturalnej ekspresji naszej twarzy. Uśmiech i wszelkie grymasy, które pojawiają się cyklicznie latami, znajdują swoje odbicie w postaci zmarszcz
Mombasa – wybrzeże skrywające nie jedną historię
Opisywana już Kenia to wspaniały region, który przyciąga wielu żądnych przygód turystów. Jest tutaj wiele do zobaczenia, dlatego trudno w jednym zdaniu zamknąć te wszystkie wspaniałości. Głównie z tego względu, że znajduje się tutaj kilka dość ekscentrycznych regionów. Według wielu jednym z najbar
Nie boli i daje efekty
Globalna kariera botoksu jako zabiegu niwelującego efekty starzenia nie jest niczym dziwnym, jeśli weźmiemy pod uwagę jego typowe cechy. Przede wszystkim terapia z użyciem toksyny botulinowej nie wiąże się z radykalnymi i inwazyjnymi działaniami. Cała procedura trwa zaledwie kilka chwil, a poprawa
Park Narodowy Serengeti
Poszukując ciekawych miejsc w Afryce nie można zapomnieć o możliwości spotkania z lwem, czy słoniem niemal twarzą w twarz. Taką przygodę można przeżyć odwiedzając jeden z wielu znajdujących się na afrykański lądzie Parków Narodowych. Ich charakter oddaje prawdziwe piękno dzikiej i nadal nieokiełza
Mauritius – odrobina luksusu
Afryka kusi swym urokiem, tym nieokiełznanym i dzikim klimatem. Podróżnicy ceniący sobie ekstremalne doznania wybierają te najbardziej odległe i często niebezpieczne regiony. Ale to właśnie jest urok czarnego lądu, gdzie wszystko może się zdarzyć, jednak w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Niemniej
Polecane artykuły
Fundacja Beckley – badania świadomości
Poznaj smaki świata
1% podatku – wykorzystaj go mądrze
